Ancak özellikle sol kolun uzun süreli uyuşması, göz ardı edilmemesi gereken ciddi sağlık uyarılarından biri olabiliyor.
Kollardaki uyuşmaların yaygın nedenleri arasında karpal tünel sendromu, vitamin eksiklikleri (özellikle B12), diyabet, boyun fıtığı veya omurga problemleri yer alıyor. Peki, ne zaman paniğe kapılmalı? Uzmanlar, özellikle sol kolda ani ve uzun süreli uyuşma ile birlikte göğüs ağrısı, nefes darlığı veya çarpıntı hissediliyorsa bunun kalp krizinin habercisi olabileceğine dikkat çekiyor.
Uzmanlar ayrıca, düzenli egzersiz yapmanın, doğru oturma pozisyonları kullanmanın ve vitamin eksikliklerini gidermenin kollardaki uyuşmaları azaltabileceğini belirtiyor.
Kolunuzdaki his kaybını veya uyuşmayı hafife almayın; bazen sıradan bir rahatsızlık, bazen ise hayat kurtaran bir uyarı olabilir.
