Damağa kaya tuzu koymak ilk başta sıradışı görünse de, son dönemlerde oldukça popüler bir yöntem haline geliyor. Japon doktorların araştırmalarına göre, kısa süreli damakta kaya tuzu tutmanın pek çok faydası bulunuyor.
Kaya tuzu, yer kabuğunda doğal olarak oluşan, işlenmemiş ve mineral açısından zengin bir tuz türü. Sodyumun yanı sıra kalsiyum, potasyum, magnezyum ve demir gibi mineraller içeriyor.
Damağa temas eden tuz, tükürük üretimini artırarak sindirime destek oluyor, ağızdaki minerallerin artmasıyla diş çürümesini ve ağız kokusunu azaltıyor. Ayrıca vücudu uyararak enerji üretimine katkı sağlıyor.
Günde birkaç kez kısa süreyle uygulanan bu basit yöntem, özellikle sindirim ve ağız sağlığı açısından fark yaratıyor.
Kaynak: HABER MERKEZİ
