Dr. Ataş, C vitamini, D vitamini, çinko ve omega-3 gibi besin öğeleri içeren yiyeceklerin çocukların bağışıklık sistemini desteklediğini belirtti. Ayrıca, düzenli yıllık kontroller ve kan tahlillerinin yapılması gerektiğine dikkat çekti. Demir, B12, D vitamini ve tiroid hormonları gibi eksikliklerin tespit edilip tedavi edilmesi, çocukların sağlığını korumada büyük rol oynuyor.
Çocuklara balık yağı, probiyotik ve çinko takviyeleri öneren Dr. Ataş, dengeli kahvaltı yapmanın, bol sebze ve meyve tüketmenin bağışıklığı güçlendireceğini ifade etti. Düzenli uyku, hijyen alışkanlıkları ve fiziksel aktivitenin de bağışıklık üzerinde olumlu etkiler yarattığını belirtti. Dr. Ataş, çocukların en geç saat 21:00'de yatakta olmaları gerektiğini de ekledi.
Stresten uzak bir ortamda büyümenin önemini vurgulayan Dr. Ataş, çocukların sosyal ve duygusal desteğe ihtiyaç duyduğunu, bunun da genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yarattığını söyledi.
