Marketten bu ürünleri almadan önce bir kez daha düşünün

Tükettiğimiz bazı ürünlerin sağlığımıza zarar verebileceğini bilmek son derece önemlidir. Marketlerde sıkça bulunan ancak zararlı olabilecek bazı ürünleri ve bu ürünlerin sağlığımıza olan etkilerini detaylı bir şekilde haberimizden ulaşabilirsiniz.

Hazır Noodle 

Çokça katlı maddesi içerir. Besleyici değildir. İçeriğindeki monosodyum glutamat (MSG) oldukça zararlıdır.

Et/ Tavuk Bulyon 

İçerdiği kimyasallardan dolayı birçok hastalığa sebep olan bulyonların bu kadar çok zararlı olmasının en büyük sebebi monosodyum glutamat içermesidir.

Tost/ Sandviç peynirleri  

Raflarda kalmış, imalat hatası peynirlerin veya artık peynirlerin eritilerek kimyasal tuzlarla yeniden üretilmesi ile elde edilir.

Süt Tozu 

İçeriğindeki glukoz şurubu ve palm yağı bölgesel yağlanmalara, iç organ yağlanmalarına ve selülit oluşumunu sebep olur.

Margarin 

Doymuş katı yağ oranı yüksek olan çeşitli karışımlardan elde edilen margarin kalp hastalıklarına sebep olur.

İşlenmiş Etler 

Bu etler içeriğindeki katkı maddeleri ile mide ve kalın bağırsak kanseri riskini arttırıyor.

3’ü/ 2’si 1 Arada Kahveler 

Bu kahveler içeriğindeki ilave katkı maddeleri ve şeker ile sağlığımız için son derece zararlı.

Hazır Çorba 

Hazır çorbalar herhangi bir besleyici öğe içermez. Tuz oranı oldukça yüksektir. Bu çorbalarda palm yağı, glukoz şurubu ve aroma vericiler kullanılır.

Meyveli Yoğurt/ Süt 

Bu ürünlerin içerisinde renklendiriciler, tatlandırıcılar ve raf ömrünü uzatmak için kullanılan katkı maddeleri vardır.

Asitli İçecekler

Bu içecekler midede çeşitli problemlere yol açabilir. Reflü, gastrit ve ülser belirtilerinin artmasına, midede ve bağırsaklarda aşırı gaz ve şişkinliğe neden olur. Ayrıca obezite, karaciğer yağlanması ve insülin direncine kapı aralar.

Hazır meyve suları 

Hazır meyve suları yoğun miktarda glukoz içerir. Yüksek glukoz metabolizmayı olumsuz etkiler. Birçok hastalık, obezite ve diyabet başta olmak üzere ciddi hastalıklara zemin hazırlar.