Tükettiğimiz bazı ürünlerin sağlığımıza zarar verebileceğini bilmek son derece önemlidir. Marketlerde sıkça bulunan ancak zararlı olabilecek bazı ürünleri ve bu ürünlerin sağlığımıza olan etkilerini detaylı bir şekilde haberimizden ulaşabilirsiniz.
Hazır Noodle
Çokça katlı maddesi içerir. Besleyici değildir. İçeriğindeki monosodyum glutamat (MSG) oldukça zararlıdır.
Et/ Tavuk Bulyon
İçerdiği kimyasallardan dolayı birçok hastalığa sebep olan bulyonların bu kadar çok zararlı olmasının en büyük sebebi monosodyum glutamat içermesidir.
Tost/ Sandviç peynirleri
Raflarda kalmış, imalat hatası peynirlerin veya artık peynirlerin eritilerek kimyasal tuzlarla yeniden üretilmesi ile elde edilir.
Süt Tozu
İçeriğindeki glukoz şurubu ve palm yağı bölgesel yağlanmalara, iç organ yağlanmalarına ve selülit oluşumunu sebep olur.
Margarin
Doymuş katı yağ oranı yüksek olan çeşitli karışımlardan elde edilen margarin kalp hastalıklarına sebep olur.
İşlenmiş Etler
Bu etler içeriğindeki katkı maddeleri ile mide ve kalın bağırsak kanseri riskini arttırıyor.
3’ü/ 2’si 1 Arada Kahveler
Bu kahveler içeriğindeki ilave katkı maddeleri ve şeker ile sağlığımız için son derece zararlı.
Hazır Çorba
Hazır çorbalar herhangi bir besleyici öğe içermez. Tuz oranı oldukça yüksektir. Bu çorbalarda palm yağı, glukoz şurubu ve aroma vericiler kullanılır.
Meyveli Yoğurt/ Süt
Bu ürünlerin içerisinde renklendiriciler, tatlandırıcılar ve raf ömrünü uzatmak için kullanılan katkı maddeleri vardır.
Asitli İçecekler
Bu içecekler midede çeşitli problemlere yol açabilir. Reflü, gastrit ve ülser belirtilerinin artmasına, midede ve bağırsaklarda aşırı gaz ve şişkinliğe neden olur. Ayrıca obezite, karaciğer yağlanması ve insülin direncine kapı aralar.
Hazır meyve suları
Hazır meyve suları yoğun miktarda glukoz içerir. Yüksek glukoz metabolizmayı olumsuz etkiler. Birçok hastalık, obezite ve diyabet başta olmak üzere ciddi hastalıklara zemin hazırlar.
