Birçok insan stres, gerginlik veya sinirli olduğu durumlarda dişlerini sıkarak bu durumu kısa süreliğine aşmaya çalışır. Ancak bu alışkanlık düzenli hale geldiğinde, diş sıkma problemi olarak adlandırılan "bruksizm" ortaya çıkabilir. Uzun süreli bruksizm, dişlere, çene eklemine ve ağız sağlığına olumsuz etkiler yapmaktadır.
Diş Sıkmanın Nedenleri
Diş sıkmanın temel nedenleri arasında kapanış bozuklukları ve diş çapraşıklıkları bulunuyor. Bu sorunlar yoksa, stres ve anksiyete faktörleri öne çıkmaktadır. Gündüz diş sıkma genellikle aşırı stres, yorgunluk veya gerginlik nedeniyle gerçekleşirken; gece diş sıkma ise uyku sırasında beyin aktivitelerinin etkisiyle ortaya çıkar. Uyku apnesi, bazı bireylerde diş sıkma sorununa yol açabilmektedir; her 4 uyku apnesi hastasından biri diş sıkma problemi yaşamaktadır.
· Diş Sıkma Belirtileri
· Diş sıkmanın belirtileri arasında şunlar yer alıyor:
· Çenede ağrı ile uyanma
· Sabahları baş ağrısı ve çene kasları ile kulakların ön kısmında ağrı
· Çiğneme ve yutkunma sırasında kulaklardan ses gelmesi
· Çene kilitlenmesi ve açma-kapatmada zorluk
· Çiğneme sırasında ağrı
· Dişlerde hassasiyet ve dişeti çekilmeleri
· Dişlerde çatlak veya kırıklar
· Özellikle azı dişlerinde aşınmalar
Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız, bir uzmana görünmeniz önemlidir.
Diş Sıkmanın Neden Olabileceği Problemler
Diş sıkma, dişlerde ve çene ekleminde çeşitli sorunlara yol açabilir. Uzun süreli diş sıkmanın sonuçları arasında:
Diş Hasarı: Diş minesi aşınabilir, dişlerde kırıklar ve sallanmalar meydana gelebilir. Aşırı durumlarda diş kaybı yaşanabilir.
Çene Eklemi Hasarı: Eklem sorunlarını artırabilir veya yeni eklem sorunlarına neden olabilir.
Diş Restorasyonlarına Zarar: Dişlerdeki kron, köprü, kanal tedavisi, implant ve hareketli protezler hasar görebilir.
Diş Sıkma İçin Ortodontik Tedavi
Diş sıkma sorunuyla başa çıkmak için rahatlama teknikleri yetersiz kalıyorsa, ortodontik tedavi veya gece plağı kullanımı gerekebilir.
Klasik Braketler: Kapanış bozukluğu ve çapraşıklık nedeniyle oluşan diş sıkma sorununu tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir.
Şeffaf Plaklar: Klasik braketlere alternatif olarak, telsiz ortodontiyle uygun vakalarda diş sıkma problemini çözmek mümkün olmaktadır.
Gece Plakları: Kişiye özel üretilen gece plakları, uyku sırasında dişlerin ve çene ekleminin hasar görmesini önlemeye yardımcı olur.
Diş sıkma sorunuyla ilgili durumunuzu değerlendirip uygun tedavi planlaması için bir uzmana muayene olmanız önerilmektedir.