Okulların ara tatile girmesiyle birlikte milyonlarca öğrenci için ders temposu yerini dinlenme ve serbest zamana bırakırken, bu süreç çocukların günlük yaşam düzeninde de önemli değişiklikleri beraberinde getiriyor. Ders saatlerinin ortadan kalkması, erken kalkma zorunluluğunun bitmesi ve ekranla geçirilen sürenin artması, tatilin verimli geçirilmemesi halinde çocukların hem psikolojik hem de akademik açıdan olumsuz etkilenmesine yol açabiliyor. Ara tatilin yalnızca dinlenme değil aynı zamanda düzenin korunması gereken bir dönem olduğuna dikkat çekiliyor. Bu kapsamda değerlendirmelerde bulunan Uzman Psikolojik Danışman Harun Ülger, kısa tatil sürecinde ailelerin çocukları tamamen kuralsız bir zaman dilimine bırakmaması gerektiğini dikkat çekti. Tatilin kontrolsüz geçirilmesi durumunda uyku düzeninin bozulduğunu, ekran kullanımının arttığını ve çocukların yeniden okula uyum sürecinde ciddi zorluklar yaşayabildiğini belirten Ülger, ailelere önemli uyarı ve önerilerde bulundu.
Tatilde Kontrolsüzlük Riski Artıyor
Dinlenme ve eğlenme fırsatı sunan kısa tatil döneminde kontrolsüz davranışların risklerine değinen Harun Ülger, ailelerin daha hassas ve dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Karne sonrası öğrencilerin en sık yaptığı hatalardan birinin zamanı amaçsızca kullanmak olduğuna dikkat çeken Ülger, “Çocuklar bu süreci tamamen kuralsız ve amaçsız bir zamana dönüştürüyor. ‘Nasıl olsa derslerim yok’ diyerek uykuda gecikmeler başlıyor. Ekran maruziyeti artıyor. Bu da çocuğun tekrar okula dönüşünü çok zorlaştırıyor” dedi.
Derslerden Tamamen Uzaklaşmak Akademik Gerilemeye Yol Açıyor
Tatilin tamamen derssiz geçirilmesinin akademik gerilemeye neden olduğunu belirten Ülger, uzun süre tekrarlanmayan bilgilerin unutulduğunu söyledi. Ülger, “Çocuklar akademik olarak gerilemeye başlıyor. Okula geri döndüklerinde geri kalmışlık hissi oluşuyor ve bu durum özgüvenlerini olumsuz etkiliyor” ifadelerini kullandı.
Uzun Süre Ekran Maruziyeti Davranış Sorunlarına Neden Oluyor
Ara tatilde ekran süresinin artmasının çocuklarda bazı davranış problemlerini beraberinde getirdiğini dile getiren Ülger, “Uzun süre ekran maruziyeti, hızlı ve yoğun uyarana maruz kalmayla birlikte çocuklarda tahammülsüzlük ve sabırsızlık oluşturuyor. Öfke problemleri ortaya çıkıyor. Bununla birlikte sosyal izolasyon gerçekleşiyor ve çocuk içine kapanmaya doğru gidiyor” diye konuştu.
Ekran Süresi Sınırlandırılmalı, İçerikler Denetlenmeli
Telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının tatil sürecinde mutlaka sınırlandırılması gerektiğini belirten Ülger, ailelerin çocukların yaşına göre ekran süresini ayarlaması gerektiğini söyledi. Ülger, “Çocuğun takip ettiği içerikler ve uygulamalar kontrollü olmalı. Pasifleştiren uygulamalar yerine, çocuğun daha aktif olacağı ve öğretici içeriklere yönlendirilmesi gerekiyor” dedi. Ailelere önerilerde de bulunan Ülger, tatil sürecinde en büyük problemlerden birinin dersten tamamen uzaklaşmak olduğunu ifade etti. Bu nedenle ailelerin günlük 20–30 dakikalık kısa tekrarlarla çocukların okuma alışkanlığını desteklemesi gerektiğini belirtti. Yemek ve uyku saatleri gibi günlük rutinlerin bozulmaması gerektiğine dikkat çeken Ülger, “Özellikle yemek sırasında ve uyku öncesinde çocuk ekrandan uzak tutulmalı. Aileler tatil bilinciyle, çocuğun eğleneceği ve birlikte kaliteli zaman geçirilecek anları artırırsa tatil verimli bir şekilde geçmiş olur” değerlendirmesinde bulundu.
BENZA GÜRLER