Kenevir yağı kenevir bitkisinden elde edilir. Ancak, herhangi bir psikoaktif etki, yaşama korkusu olmadan kullanılabilir. Kenevir yağı mükemmel bir besin kaynağıdır ve Doğu kültürlerinde yüzlerce yıldır kullanılmaktadır.
Kenevir yağı nedir
Kenevir yağı, kenevir tohumlarından soğuk presleme yöntemi ile elde edilir. İçeriğindeki omega 6'ler, omega-3'ler ve proteinler içeren önemli besinlerdir. Enflamasyonu azaltmaya ve yaşlanma belirtilerini tersine çevirmeye odaklanıyorsanız, aradığınız ürün muhtemelen kenevir yağıdır.
Kenevir yağı faydaları ve kullanımı
Kenevir yağının beyin, kalp ve cilt sağlığı gibi birçok faydası vardır. İşte kenevir yağının sağlığa yararları ve kullanımları ...
Kalp sağlığı
Kenevir yağı, kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilecek mükemmel bir omega 3 ve omega 6 kaynağıdır. İki yağ asidi, ALA ve LA, kenevir yağı ve kalp sağlığı için idealdir. Kenevir yağı, içeriğinden dolayı kalp hastalıklarını olumlu yönde etkileme potansiyeline sahiptir. Araştırmacılar, kalp sağlığıyla ilişkili kenevir yağının faydalarını tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyarlar, ancak yağın içeriği, yüksek tansiyon, ateroskleroz ve iltihaplanma gibi sorunların önlenmesine yardımcı olabilir.
Kenevir yağı da yüksek kan akışına sahiptir ve dolaşımda önemli bir rol oynar."arginin" adında bir amino asit içerir. Arginin damar sağlığını iyileştirir, yüksek tansiyon ve damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olur ve yüksek kolesterol seviyesini düşürmeye çalışır.