Kronik hastalığı olanlar daha dikkatli olmalı

Uzun vadede ise aşırı şeker tüketimi kalp-damar hastalıkları, karaciğer yağlanması ve diş çürükleri gibi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor. Uzmanlar özellikle çocuklar, yaşlılar ve diyabet, hipertansiyon ya da obezite gibi kronik hastalığı bulunan kişilerin tatlı tüketiminde daha dikkatli olması gerektiğini vurguluyor.

Tatlı tüketirken porsiyon kontrolü önemli

Bayramda tatlı tüketirken porsiyon kontrolünün önemine dikkat çeken uzmanlar, şerbetli tatlılar yerine sütlaç, muhallebi ve güllaç gibi sütlü tatlıların tercih edilebileceğini belirtiyor. Ayrıca tatlıların ana öğünden sonra ve yavaş tüketilmesi kan şekerinin daha dengeli yükselmesine yardımcı oluyor.

Tatlı tüketiminin ardından bol su içmek ve bayram ziyaretleri arasında kısa yürüyüşler yapmak da vücudun aldığı kaloriyi dengelemesine katkı sağlıyor.

Daha sağlıklı alternatifler mümkün

Uzmanlar, tatlı ihtiyacını daha sağlıklı alternatiflerle karşılamanın mümkün olduğunu da belirtiyor. Şeker yerine hurma, muz veya pekmez gibi doğal tatlandırıcıların kullanılabileceğini ifade eden uzmanlar, beyaz un yerine tam buğday veya yulaf unu tercih edilmesini öneriyor.

Ev yapımı meyve tabakları, az şekerli sütlü tatlılar veya kuruyemiş içeren sağlıklı atıştırmalıkların da bayram için iyi bir seçenek olabileceği belirtiliyor.

Uzmanlar, bayramın keyfini çıkarırken sağlığın korunması için “az ama öz” yaklaşımının benimsenmesi gerektiğini hatırlatıyor. Özellikle kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin bayramda da doktorlarının önerdiği beslenme programına uyması gerektiği vurgulanıyor.

Konuya ilişkin açıklama Kamuoyu Aydınlatma Platformu’na (KAP) yapılırken, devir işleminin bedeline ilişkin herhangi bir bilgi paylaşılmadı. Taraflar arasında yürütülen görüşmelerin ardından nihai ve bağlayıcı pay devir sözleşmesinin imzalanması bekleniyor.

Bor Şeker’den açıklama

Bor Şeker tarafından yapılan açıklamada, imzalanan ön protokolün tarafların niyetini ortaya koyduğu belirtilerek sürecin devam ettiği ifade edildi. Hisse devrinin tamamlanmasının ardından fabrikanın operasyonel faaliyetlerinin devralınmasına ilişkin detayların netleşeceği kaydedildi.

Yıldız Holding şeker sektöründen çıkacak

Satış işleminin tamamlanması halinde Yıldız Holding, şeker üretimi sektöründeki faaliyetlerini tamamen sonlandırmış olacak.

Görüşmeler ocak ayında başladı

Bor Şeker, satın alma sürecine ilişkin görüşmelerin 31 Ocak 2026 tarihinde başladığını açıkladı. Şirketin çıkarlarının korunması ve hisse değerinde spekülatif hareketlerin önüne geçilmesi amacıyla, Sermaye Piyasası Kurulu düzenlemeleri kapsamında bu bilginin kamuoyuna açıklanmasının geçici olarak ertelendiği belirtildi.

Yargıtay kararı bozdu

SGK Eski Başmüfettişi İsa Karakaş’ın aktardığı bilgilere göre, bir kanser hastası SGK’nın ödeme listesinde yer almayan akıllı ilacın bedelinin karşılanması için dava açtı. İlk derece mahkemesi ve istinaf mahkemesi, ilaç bedelinin ödenmesine karar verdi. Ancak dosyayı inceleyen Yargıtay 10. Hukuk Dairesi, eksik inceleme yapıldığı gerekçesiyle kararı bozdu.

Yargıtay kararında, Avrupa İnsan Hakları Mahkemesi içtihatlarına da atıf yapılarak, her ilacın sınırsız şekilde devlet tarafından karşılanmasının kamu kaynaklarının sürdürülebilirliği açısından mümkün olmadığı vurgulandı.

SGK ödemesi için yeni kriterler

Yargıtay, SGK tarafından karşılanmayan bir ilacın geri ödenebilmesi için bazı şartların sağlanması gerektiğini belirtti. Buna göre:

• İlacın faz çalışmalarının tamamlanmış olması,

• Hastaya özel uygunluğunun tıbbi olarak ortaya konulması,

• İlacın geçici değil kalıcı fayda sağlayacağının tıbbi onkoloji uzmanlarından oluşan bir heyet tarafından raporlanması,

• SGK’nın karşıladığı mevcut tedavilerin hasta için yetersiz kaldığının kanıtlanması gerekiyor.

Ancak düzenlemenin trafikte seyreden tüm araçlar için açık, tutarlı ve hakkaniyetli bir şekilde uygulanabilmesi amacıyla yönetmelik çalışmasının sürdüğü belirtildi. Bu süreç tamamlanana kadar söz konusu hükme ilişkin cezai yaptırımların uygulanmasının durdurulduğu ifade edildi.

Açıklamada ayrıca 27 Şubat 2026 tarihinden itibaren kesilen cezaların da iptal edileceği bildirildi.

Öte yandan araçlara sonradan eklenen müzik sistemlerine yönelik denetimlerin 1 Nisan’a kadar rehberlik ve bilgilendirme amacıyla yapılacağı, bu tarihten sonra ise ilgili kanun kapsamında denetimlerin devam edeceği kaydedildi.

12 Ve 24 Ay Sonrası Enflasyon Beklentisi

Katılımcıların 12 ay sonrası TÜFE beklentisi bir önceki anket döneminde yüzde 22,10 iken, yeni ankette yüzde 22,17 olarak kaydedildi.

24 ay sonrası enflasyon beklentisi ise yüzde 17,11’den yüzde 17,30’a yükseldi.

Faiz Beklentisi Yükseldi

Ankete göre katılımcıların BİST Repo ve Ters Repo Pazarı’nda oluşan cari ay sonu gecelik faiz oranı beklentisi de arttı. Önceki ankette yüzde 36,95 olan beklenti, Mart döneminde yüzde 40 olarak gerçekleşti.

Öte yandan, Mart ayındaki Para Politikası Kurulu toplantısı için TCMB politika faizi beklentisi yüzde 37 olarak açıklandı.

Döviz Kuru Beklentisi Geriledi

Ankette döviz kuru beklentisinde sınırlı bir düşüş dikkat çekti. Katılımcıların 2026 yıl sonu dolar/TL beklentisi bir önceki ankette 51,09 TL iken, Mart ayı anketinde 50,97 TL oldu.

12 ay sonrası dolar/TL beklentisi ise 52,39 TL’den 52,70 TL’ye yükseldi.

Büyüme Beklentisi

Katılımcıların 2026 yılı GSYH büyüme beklentisi bir önceki ankette yüzde 3,9 iken, Mart anketinde yüzde 3,8 olarak gerçekleşti.

2027 yılı büyüme beklentisi ise değişmeyerek yüzde 4,3 seviyesinde kaldı.

Son dönemde farklı belediyelere yönelik benzer soruşturmalar dikkat çekerken, daha önce Tanju Özcan hakkında da rüşvet ve yolsuzluk iddiaları kapsamında operasyon düzenlenmişti. Söz konusu operasyonda Özcan gözaltına alınmış ve ardından tutuklanmıştı.

Sabah saatlerinde düzenlenen son operasyonla birlikte Kuşadası Belediye Başkanı Ömer Günel’in de gözaltına alındığı öğrenildi.

Kadınların Oranı Daha Yüksek

2025 yılı verilerine göre yaşlı nüfusun yüzde 44,7’sini erkekler, yüzde 55,3’ünü ise kadınlar oluşturdu. Kadınların erkeklerden ortalama 5,2 yıl daha uzun yaşadığı belirtildi.

Yaşlı Nüfusun Büyük Bölümü 65-74 Yaş Grubunda

Yaşlı nüfus yaş gruplarına göre incelendiğinde yüzde 62,9’unun 65-74 yaş, yüzde 29,3’ünün 75-84 yaş, yüzde 7,8’inin ise 85 yaş ve üzeri grupta yer aldığı görüldü.

Türkiye’de 100 yaş ve üzerindeki kişi sayısı ise 8 bin 290 olarak kaydedildi.

Ortanca Yaş Yükseldi

Nüfusun yaşlanmasının önemli göstergelerinden biri olan ortanca yaş, 2020 yılında 32,7 iken 2025 yılında 34,9’a yükseldi. 2025 yılında ortanca yaş erkeklerde 34,2, kadınlarda ise 35,7 olarak hesaplandı.

Yaşlı Bağımlılık Oranı Arttı

Çalışma çağındaki her 100 kişiye düşen yaşlı sayısını ifade eden yaşlı bağımlılık oranı, 2020 yılında yüzde 14,1 iken 2025 yılında yüzde 16,2’ye çıktı.

En Yaşlı İl Sinop Oldu

2025 yılında yaşlı nüfus oranının en yüksek olduğu il yüzde 21,7 ile Sinop oldu. Sinop’u Kastamonu ve Giresun takip etti.

Yaşlı nüfus oranının en düşük olduğu il ise yüzde 3,8 ile Şırnak olarak kaydedildi.

Yaşlılarda İnternet Kullanımı Arttı

TÜİK’in verilerine göre 65-74 yaş grubunda internet kullananların oranı 2020 yılında yüzde 27,1 iken 2025 yılında yüzde 53,2’ye yükseldi.

2025 yılında internet kullanan yaşlı erkeklerin oranı yüzde 61,3, kadınların oranı ise yüzde 46,1 oldu.

65 Yaşındaki Bir Kişinin Beklenen Yaşam Süresi 18 Yıl

Hayat Tabloları verilerine göre Türkiye’de 65 yaşına ulaşan bir kişinin ortalama yaşam süresi 18 yıl olarak hesaplandı. Bu sürenin erkeklerde 16,3 yıl, kadınlarda ise 19,6 yıl olduğu belirtildi.

Cumhurbaşkanı Erdoğan açıklamasında "Bayram ikramiyelerini bayram öncesi hesaplarını yatırıyoruz. Emeklilerimizin maaş ödemelerini 14 Mart'tan itibaren ödemeye başlıyoruz" ifadelerini kullandı.

Plastik kirliliğine karşı yeni adım

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı, Sıfır Atık Hareketi kapsamında depozito yönetim sistemiyle içecek ambalajlarının geri dönüşümünü teşvik ederken, çevreyi korumaya yönelik yeni bir düzenlemeyi daha hayata geçirmeye hazırlanıyor.

Bakanlık tarafından geçen yıl yayımlanan 2025-2028 Ulusal Döngüsel Ekonomi Stratejisi ve Eylem Planı ile Tek Kullanımlık Plastikler, Deniz Çöpleri ve Mikroplastikler Yol Haritası doğrultusunda hazırlanan yönetmelik taslağı tamamlanma aşamasına geldi.

Hangi ürünler yasaklanacak?

Hazırlanan düzenleme kapsamında şu ürünlerin piyasaya arzının sona erdirilmesi planlanıyor:
• Plastik çatal, bıçak ve kaşık
• Plastik yemek çubukları
• Plastik tabaklar
• Köpük (EPS) gıda kapları ve içecek kapları
• Plastik bardaklar
• Plastik pipetler
• Plastik çubuklu kulak pamukları

27 Şubat’tan itibaren kesilen cezalar iptal edildi

Yapılan düzenleme kapsamında, 27 Şubat’tan itibaren APP plaka nedeniyle kesilen idari para cezalarının iptal edildiği bildirildi.

Ramazan ayında katıldığı programlar ve söylediği ilahilerle sıkça gündeme gelen Karatüre’nin, bir yardım organizasyonunun düzenlediği iftar programına davet edildiği ve bu program için 300 bin TL talep ettiği öne sürüldü.

İddiaların devamında ise Karatüre’nin tanıtım amaçlı programlardan 500 bin TL istediği ileri sürüldü. Sosyal medyada hızla yayılan bu iddialar kısa sürede tartışma konusu oldu.

“İddialar tamamen asılsız”

Gündeme gelen iddiaların ardından sosyal medya hesabından açıklama yapan Celal Karatüre, haberlerin “tamamen asılsız, gerçek dışı ve iftiradan ibaret” olduğunu belirtti.

Karatüre açıklamasında şu ifadelere yer verdi:

“Hiçbir kurum veya organizasyondan bu şekilde bir ücret talep etmedik. Kamuoyunu yanıltmaya yönelik bu tür yalan ve mesnetsiz haberleri kesin bir dille reddediyoruz.”

Yargıya başvuracak

Sanatçı Karatüre, kendisi hakkında ortaya atılan iddialarla ilgili hukuki süreç başlatacaklarını da duyurdu.

Açıklamada, kamuoyunu yanıltıcı nitelikte olduğu belirtilen haber ve paylaşımlara karşı yasal yollara başvurulacağı ifade edildi.

Ramazan ayında ilahileriyle gündemde olan Karatüre’nin açıklaması, sosyal medyada yayılan iddialar sonrası tartışmaları da yeniden alevlendirdi.

3,19 lira olan zam, eşel mobil sisteminden karşılandığı için yüzde 25'i akaryakıt pompa fiyatlarına yansıyacak.

80 kuruşluk bir zam da benzinin litre fiyatına yarından itibaren yansıyacak.

İstanbul'da benzinin 61,12 liraya,

Ankara'da 62,08 liraya,

İzmir'de ise 62,36 liraya yükselmesi bekleniyor.

Türkiye sınırına düşen füzeler sonrası uyarı

Yaşanan gelişmeler sırasında İran’a ait olduğu belirtilen iki füzenin Türkiye sınırlarına düşmesi, Ankara’da dikkatle değerlendirildi. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, konuyla ilgili yaptığı açıklamada Türkiye’nin bölgedeki gelişmelere karşı hazırlıklı olduğunu vurguladı.

Erdoğan, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda “Türkiye artık eski Türkiye değildir. Herkes hesabını kitabını buna göre yapsın.” ifadelerini kullanarak, bölgedeki aktörlere güçlü bir mesaj verdi.

İran’dan açıklama: Türkiye hedef alınmadı

Füzelerin Türkiye sınırına düşmesi sonrası İran tarafından yapılan açıklamada ise saldırıların Türkiye’yi hedef almadığı belirtildi. Tahran yönetimi, yaşanan durumun çatışma ortamından kaynaklanan bir sapma olduğunu savundu.

İsrail yanlısı hesaplardan dikkat çeken paylaşım

Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın açıklamaları İsrail’de de yankı buldu. ABD merkezli ve İsrail yanlısı propaganda hesaplarından biri olarak bilinen “Israel War Room”, Erdoğan’ın paylaşımını alıntılayarak “Evet, biliyoruz.” ifadelerini kullandı.

Söz konusu paylaşım, Türkiye’nin bölgedeki rolüne ilişkin tartışmaları yeniden gündeme getirirken, savaşın bölgesel etkileri konusunda endişelerin arttığını gösterdi.

Gaza Strip’te devam eden çatışmalar nedeniyle zor günler geçiren siviller için kurulan iftar sofraları, bölgedeki ihtiyaç sahiplerine ulaştırıldı. Organizasyon kapsamında kurulan sofralarda binlerce kişi birlikte iftar yaptı.

İftar programının, Kalpten Gazze'ye Derneği aracılığıyla gerçekleştirildiği ve yardım çalışmalarının Ramazan boyunca devam edeceği bildirildi.

Dernek yetkilileri, kurulan iftar sofralarının ihtiyaç sahiplerine destek olmak amacıyla sürdürüleceğini belirterek, bölgedeki yardım faaliyetlerinin aralıksız devam edeceğini açıkladı.

Yapılması planlanan artışla birlikte 2026 yılında bedelli askerlikten elde edilecek yaklaşık 19,2 milyar TL tutarındaki ilave gelir, Savunma Sanayii Destekleme Fonu’na aktarılacak. Böylece artıştan elde edilen kaynak doğrudan savunma sanayii projelerinde kullanılacak.

Bedelli askerlik uygulaması kapsamında 2025 yılında yaklaşık 60 milyar TL gelir genel bütçeye kaydedilmişti.

Atıl Varlıklar Ekonomiye Kazandırılacak

Kanun teklifinin etki analizine göre kamu kurum ve kuruluşlarının faaliyetleriyle doğrudan ilgili olmayan atıl varlıkların ekonomiye kazandırılması hedefleniyor. Bu yolla 35 ila 45 milyar TL arasında ek kaynak oluşturulması planlanıyor.

Bedelli Askerlik Ödemesi Nasıl Yapılacak?

Bedelli askerlik başvuru şartlarını taşıyan yükümlüler ödemelerini peşin olarak gerçekleştirecek. Ödemeler Vakıfbank, Ziraat Bankası, Halkbank, Vakıf Katılım Bankası, Ziraat Katılım Bankası ve Emlak Katılım Bankası aracılığıyla yapılabilecek. Ayrıca defterdarlıklar veya mal müdürlüklerine T.C. kimlik numarası beyan edilerek de ödeme gerçekleştirilebilecek.

Askeralma Kanunu ve Yönetmeliği’nin 61’inci maddesine göre bedelli askerlik ücretinde taksit imkânı bulunmuyor. Yoklama kaçağı veya bakaya durumunda olan yükümlüler ise ek bedeli başvuru tarihinden itibaren iki ay içinde ödemek zorunda.

Başvuru işlemlerini tamamlayan yükümlüler, celp ve sevk tarihlerini e-Devlet üzerinden veya askerlik şubelerinden öğrenebilecek.

Milli Savunma Bakanlığı’ndan yapılan açıklamada, İran’dan ateşlenen ve Irak ile Suriye hava sahasını geçerek Türkiye’ye yöneldiği belirlenen bir balistik mühimmatın Doğu Akdeniz’de konuşlu NATO hava ve füze savunma unsurları tarafından etkisiz hale getirildiği bildirildi.

NATO unsurlarınca havada imha edilen mühimmatın ardından, kullanılan önleyici füzenin parçalarından birinin Hatay’ın Dörtyol ilçesine düştüğü tespit edildi. Yetkililer olayda herhangi bir can kaybı veya yaralanma yaşanmadığını açıkladı.

Türkiye’nin Tepkisi İran’a İletildi

Yaşanan gelişmenin ardından Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, İran Dışişleri Bakanı Abbas Arakçi ile telefon görüşmesi yaptı.

Dışişleri Bakanlığı kaynaklarından yapılan açıklamada, “Sayın Bakanımız, İran’dan ateşlendikten sonra Türk hava sahasına yöneldiği tespit edilen ve etkisiz hale getirilen balistik mühimmat konusundaki tepkimizi iletmiş, çatışmaların yayılmasına neden olacak her türlü adımdan kaçınılması gerektiğini ifade etmiştir” denildi.

“Türkiye’nin Güvenlik Kapasitesi En Üst Seviyede”

Öte yandan Milli Savunma Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, Türkiye’nin ve vatandaşlarının güvenliğini sağlama konusundaki irade ve kapasitenin en üst seviyede olduğu vurgulandı.

Açıklamada, Türkiye’nin bölgesel istikrar ve huzurdan yana olduğu belirtilerek, kimden ve nereden gelirse gelsin ülke topraklarının ve hava sahasının korunmasına yönelik adımların kararlılıkla atılacağı ifade edildi.

Füze Parçaları Hatay Ve Kamışlı’ya Düştü

Hatay’ın Dörtyol ilçesine düşen parçanın, İran’a ait füzeyi imha eden önleyici füzenin parçası olduğu belirtildi. İmha edilen İran füzesinin ise Suriye’de bulunan Kamışlı kentine düştüğü aktarıldı.

Gıda ve konut yıllık artışta başı çekti

En yüksek ağırlığa sahip üç ana harcama grubunun yıllık değişimleri şu şekilde oldu:

· Gıda ve alkolsüz içecekler: Yüzde 36,44 artış

· Ulaştırma: Yüzde 28,86 artış

· Konut, su, elektrik, gaz ve diğer yakıtlar: Yüzde 42,33 artış

Bu grupların yıllık enflasyona katkısı ise gıdada 9,07, ulaştırmada 4,63 ve konutta 6,24 yüzde puan olarak hesaplandı.

Aylık artışta gıda öne çıktı

Şubat ayında aylık bazda en yüksek artış yine gıda grubunda görüldü.

· Gıda ve alkolsüz içecekler: Yüzde 6,89

· Ulaştırma: Yüzde 2,58

· Konut: Yüzde 2,40

Aylık enflasyona katkı ise gıdada 1,71, ulaştırmada 0,43 ve konutta 0,27 yüzde puan oldu.

174 alt sınıfın 142’sinde artış

TÜFE kapsamında incelenen 174 alt sınıftan 27’sinde düşüş yaşanırken, 5 alt sınıfta değişim görülmedi. 142 alt sınıfta ise fiyat artışı kaydedildi.

Çekirdek enflasyon yüzde 29,91

Özel kapsamlı TÜFE göstergesi (B) şubatta aylık yüzde 2,16, yıllık ise yüzde 29,91 arttı.

İşlenmemiş gıda ürünleri, enerji, alkollü içkiler ve tütün ile altın hariç hesaplanan TÜFE’de ise bir önceki aya göre yüzde 2,16, geçen yılın aynı ayına göre yüzde 29,91 artış gerçekleşti. On iki aylık ortalamalara göre artış oranı yüzde 33,05 oldu.

2025 enflasyon seyri

2025 yılı boyunca enflasyon oranlarında kademeli gerileme dikkat çekti. Yıllık enflasyon ocakta yüzde 42,12 seviyesindeyken, yıl sonunda aralık ayında yüzde 30,89’a kadar düşmüştü. 2026 yılı ocak ayında ise yıllık enflasyon yüzde 30,65 olarak kaydedilmişti.

Şubat verileriyle birlikte yıllık enflasyon yüzde 31,53 seviyesinde gerçekleşirken, fiyat artışlarının özellikle gıda ve konut kalemlerinde yoğunlaştığı görüldü.